Ingin Memiliki Tubuh Ideal Ala Khloe Kardashian ? Ini Tipsnya

Setiap perempuan tentunya kebanyakan ingin memiliki tubuh ideal yang telihat langsing. Dengan tubuh yang langsing tentunya menjadi nilai plus bagi seseorang yang melihatnya, terutama dilihat bagi seorang laki-laki, tentunya akan terlihat menarik seperti tubuh idealnya Khloe Kardashian, adik dari Kim Kardashian.

Jangankan bagi anda seorang perempuan yang ingin mendapatkan tubuh ideal. Sang kaka dari Khloe Kardashianpun yang memiliki body yang seksi merasa iri dengan tubuh ideal yang dimiliki oleh adiknya tersebut.

Bentuk tubuh yang dimiliki Khloe Kimkardashian ideal tersebut, tidak terlihat gemuk maupun terlihat kurus, dan inntinya lebih enak di pandang tentunya. Untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal yang dimilikinya tersebut harus melakukan tahapan yang harus diterapkan seperti yang di lakukan dan Rahasia yang dilakukannya tersebut, menjadi keinginan banyak orang yang ingin memiliki bentuk tubuh seperti Khloe Kardashian.

Bagaimana caranya ? 

silahkan lenjutkan membaca rahasia langsing Ala Khloe Kardashian

Mengatur Pola Makan Dengan Menu Yang Tepat
Ia suka mengkonsumsi makanan yang disukainya, seperti es krim, mashed potatoes dan creamy dips . Namun untuk memnuhi makanan kesukaannya, Khloe mengkonsumsi makanan tersebut dalam betnuk makanan yang sehat yang terbuat dari gandum murni dan mencampurnya dengan Peanut butter. Dan bahkan ia sering mengkonsumsi makan pisang dalam keadaan beku dengan melapisinya dark coklat. Sehingga kebutuhan dalam mengkonsumsi makanan yang disukainya tetap terpenuhi.

Tidak Melihat Timbangan
Tidak seperti kebiasaan banyak orang lakukan. Khloe Kardashian tidak pernah melihat timbangan berat badannya. Karena menurut dia, ketika sering melihat timbangan, maka di khawatirkan malah terbebani dengan target angka. Bahkan Khloe Kardasin tidak pernah memperhatikan ukuran pakaiannya sendiri .

Dia Menyukai Ngemil Makanan Setiap Hari
Seperti yang telah ia sampaikan di websitenya. Khloe Kardashian sering mengkonsumsi makanan yang ia suka setiap harinya. Namun meskipun demikian Khloe Kardashian sering mengkonsumsi makanan sehat lainnya, untuk mengatasi kebiasaan buruknya tersebut. Seperti mengkonsumsi makanan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Menghindari Produk Makanan Susu
Khloe memiliki kebiasaan menghilangkan daftar makanan yang dikonsumsi yang mengandung susu dan dia berhasil menurunkan berat badan sekitar 5 kilo gram dalm waktu sekitar 1 bulan setengah. Ketika biasanya seseorang megnkonsumsi makanan yang mengandung susu seperti milkshaker maka ia menggantinya dengan almond milk.

Olahraga
Khloe memiliki kebiasaan yang melakukan olahraga setiap hari dua kali pergy ke tempat gym. Mungkin sebagian besar dari kita tidak memiliki banyak waktu seperti dia. Namun and bisa melakukan olahraga sekitar 3 sampai 4 kali dalam seminggu sudah cukup. 

Ketika ada waktu Khloe melakukan olahraga kardio di pagi hari lalu dilanjut dengan angkat beban pada sore hari.

Nah ! sekarang sudah tau kana pa saja yang dilakukan Khloe kardashian untuk membantu dalam menurunkan berat badan, sehingga tubuh idealnya dapat terbentuk dengan baik.



Tag : diet artis
Back To Top