Tips Menurunkan Berat Badan Ala Okky Lukman


Memiliki penampilan yang seimbang merupakan dengan bentuk tubuh yang ideal, tidak bisa dipungkiri memiliki untuk setiap orang, terutama bagi seseorang yang memiliki profesi di dunia hiburan atau intertainment seperti okky luckman ini.

Okky Lukman salah satu selebritis memiliki perhatian tentang berat badan yang tadinya tergolong subur, hingga berhasil menurunkan berat badan menjadi ideal. Perubahan yang dilakukan Okky Lukman tersebut menjadi perhatian banyak orang. 

Dan tentunya ini menjadi pertanyaan tersendiri , apa Sih rahasianya ?

Mungkin sebagian dari kita, akan menyangka, bahwa Okky Lukman berhasil menurunkan berat badan dengan cara melakukan diet ketat. Namun seperti yang di ungkapkan oleh okky Lukman melalui akun instagram miliknya, bahwa ini tidak melakukan diet untuk mendapatkan tubuh ideal. Ia hanya rutin melakukan olahraga boxing untuk menurunkan berat badannya.

Banyak orang yang bertanya ke Okky lukman tentang cara menurunkankan berat badan. Namun Okky menyampaikan bahwa diet tidak melakukan diet apapun dan ketika ingin mengkonsumsi makanan sehat dan melakukan olahraga , maka ia lakukan dan itu pun kalau lagi pengen.


Okky lukman juga menyampaikan, “ saya belum bisa membagikan informasi apapun kepada siapapun terkait dengan penurunan berat badan, karena saya belum tentu bisa mempertahankannya . jadi temen-temen lakukan dengan semangat apa yang bisa dilakukan dan perlu untuk di inget jadikan olahraga merupakan gaya hidup yang sehat, bukan dilakukan untuk program “

Bukan hanya tentang olarhaga saja yang Okky sampaikan. Selain melakukan olahraga yang rutin, tentuny harus di dukung dengan asupan makanan yang sehat yang dilakukan secara rutin. Bentu tubuh ideal merupakan bonur tuturnya. Gaya hidup sehat yang terpenting yang harus dilakukan.



Tag : diet artis
Back To Top